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#信任之美#秋葵炒雞丁

4張圖片“秋葵是個(gè)好東西,它營養(yǎng)非常豐富,常吃有益人體健康。但它不太容易入味,而且有些人不喜歡它滑滑的口感,把它和雞丁一起搭配炒制,味道鮮美、口感滑嫩?!?食材明細(xì)主料雞肉150克秋葵150克輔料油適量鹽適量料酒適

#信任之美#秋葵炒雞丁的做法

 4張圖片

“秋葵是個(gè)好東西,它營養(yǎng)非常豐富,常吃有益人體健康。但它不太容易入味,而且有些人不喜歡它滑滑的口感,把它和雞丁一起搭配炒制,味道鮮美、口感滑嫩?!?

食材明細(xì)

主料
  • 雞肉150克
  • 秋葵150克
輔料
  • 適量
  • 適量
  • 料酒適量
  • 生抽適量
  • 淀粉適量
  • 辣椒醬適量
  • 微辣口味
  • 炒工藝
  • 十分鐘耗時(shí)
  • 簡單難度

秋葵炒雞丁的做法步驟

  • #信任之美#秋葵炒雞丁的做法步驟:11雞丁用料酒、鹽、生抽、淀粉腌一會(huì)
  • #信任之美#秋葵炒雞丁的做法步驟:22秋葵洗凈放入開水中焯1分鐘,撈出去除兩頭,切厚片
  • #信任之美#秋葵炒雞丁的做法步驟:33起油鍋把雞丁煎熟
  • #信任之美#秋葵炒雞丁的做法步驟:44放入秋葵翻炒
  • #信任之美#秋葵炒雞丁的做法步驟:55放鹽
  • #信任之美#秋葵炒雞丁的做法步驟:66放點(diǎn)辣椒醬翻炒均勻即可

小竅門

秋葵先焯一下,時(shí)間不要過長,辣椒醬根據(jù)自己口味添加來自 美食天下 飄雪廚房 的作品使用的廚具:炒鍋
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