豆腐皮,是人們經(jīng)常食用的豆制品。人們經(jīng)常食用豆制品,對身體是很有好處的,豆制品是公認(rèn)的健康食品,最主要的原因是豆制品都是植物食材制作的。用豆腐皮做的菜式是多種多樣的,而且是非常美味的。那么,豆腐皮怎么炒才好吃呢?
豆腐皮怎么炒
1.涼拌豆腐皮
將豆腐皮切絲,香菜洗凈切段,鍋內(nèi)加入水燒開,放入豆腐絲焯水后撈出,加入鹽、香油、生抽、白糖、雞精攪拌均勻即可。
2.炒豆腐皮
將豆腐皮切絲,青椒洗凈切成絲,蔥洗凈切段,鍋內(nèi)加入水燒開,放入豆腐絲焯水后撈出,鍋內(nèi)放適量油燒熱,放入花椒變色后撈出不用,放入蔥段爆香,入豆腐皮絲翻炒,加入鹽,少量糖翻炒一會兒,再加入青椒絲稍炒兩下,最后加入雞精、滴入少許麻油即可出鍋。
3.雞塊燉豆腐皮
將雞清洗干凈切塊,鍋內(nèi)加入水燒開,放入雞塊焯水后撈出,豆腐皮打成結(jié),鍋內(nèi)放適量油,放入雞塊翻炒,再放入蔥姜炒出香味, 放入八角,醬油,料酒,清水大火燒開轉(zhuǎn)小火燉1小時, 放入豆腐結(jié)、鹽,再燉30分鐘,最后放入鹽,撒上香菜雞塊 。
4.豆腐皮炒肉絲
將肉洗凈切絲,放少許料酒、干淀粉腌制5分鐘,豆腐皮切絲。青椒洗凈切絲,姜蒜切末,鍋內(nèi)放底油,燒熱后放入肉絲翻炒,變色后放入姜蒜末翻炒,放入豆腐皮絲翻炒,再放入青椒,鹽、老抽炒勻,最后放入雞精調(diào)味即可。
5.豆腐皮湯
將豆腐皮切成菱形片;冬菇用溫水發(fā)好洗凈,冬筍切片備用;胡蘿卜洗凈切片,湯鍋置火上,放入少許豆油,燒熱后放入蔥、姜末熗鍋;加入鮮湯、味精、精鹽、胡蘿卜片,冬菇、冬筍片、豆腐皮煮沸,撇去浮沫;起鍋淋入香油即成。
6.三絲炒豆腐皮
將香菇泡發(fā)洗凈切絲,包菜,胡蘿卜豆腐皮切絲待用,炒鍋放油,燒熱油下入蔥姜蒜末爆香,然后倒入胡蘿卜絲和香菇絲翻炒2分鐘;再倒入圓白菜,豆腐皮,加入鹽,蠔油,翻炒加入雞精炒勻即可。
7.韭菜炒豆皮
韭菜切小段,豆皮 切成菱形塊,鍋里熱油,先把豆皮放到鍋里煸炒一下,再把韭菜與豆皮一起翻炒,出鍋前加入鹽,味精調(diào)味即可。
8.香辣豆腐皮
準(zhǔn)備好食材,干豆皮用清水浸泡1-2個小時然后洗凈,胡蘿卜切片,青紅椒切塊,準(zhǔn)備好調(diào)味料,炒鍋倒油爆香蔥姜蒜和泡椒,加入一勺辣黃豆醬,在加入一勺油辣子,炒出香味,倒入豆皮翻炒均勻,加入胡蘿卜和木耳繼續(xù)翻炒,·加入生抽,糖,和少許鹽,翻炒均勻后加入青紅椒快再次翻炒,淋入香油,翻炒均勻關(guān)火。
以上就是小編為大家介紹的豆腐皮怎么炒好吃的方法。小編認(rèn)為,豆腐皮最好就是配辣椒來炒,這種做法的特別惹味的,辣椒的辣味配上豆腐皮的香味實在是完美的搭配,不過,各人的口味是因人而異的,但是,最重要的是食材健康、美味,無論怎么煮,效果都是令人滿意的。